Hypnotherapie - inga

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Hypnotherapie

Therapie


Hypnose ist eines der ältesten Behandlungsverfahren. Seit Jahrtausenden sind Suggestionen und Trance-Rituale wichtige Bestandteile von Heilungsprozessen, deren Bedeutung in der modernen Psychotherapie und Medizin zunehmend wieder erkannt wird.
Unser Unbewusstes wird aus vielen Quellen gespeist, zum Beispiel aus persönlichen Erlebnissen und Erfahrungen, aus der Familie und aus dem kulturellen Hintergrund. All diese Aspekte beeinflussen unser Leben, ohne dass wir es bemerken.

Jeder Mensch verfügt über die Fähigkeit, "automatisch" in Trance zu gehen. Vielleicht kennen Sie den Zustand von Tagträumen, oder dass Sie von Ort A nach B fahren, ohne sich an alle Details genau zu erinnern. Dieser Zustand zwischen wacher Bewusstheit und Tagtraum, in dem Sie mit Ihrem Unbewussten Kontakt aufnehmen, nennen wir Trance. Sie wissen, wer und wo Sie sind, fokussieren Ihre Gedanken aber nicht bewusst.

Der hypnotische Trancezustand wird in der Regel angenehm als tiefe Entspannung empfunden. Es gibt verschiedene Methoden, mit dem Unbewussten in Kontakt zu treten. Erleben wird von Sekunde zu Sekunde neu erzeugt durch Aufmerksamkeitsfokusierung. In dem hypnotherapeutischen Ansatz geht es um die Abwendung von Problemfokussiierung, denn Probleme sind immer Ausdruck von Bedürfnissen, das Ziel ist die das Erkennen der Kompetenze für Lösungsmuster. Diese Kompetenzen sind im Unbewußten gespeichert, aber häufig für uns schwer zugänglich. Die Hynotherapie ermöglicht uns einen leichteren Zugang. Ihr Unterbewusstes kennt oft schon die Lösung Ihres Problems, ohne dass Sie es wissen. Wie organisiere ich mich und meine Beziehungen und welches Ich erzeuge ich in mir sind wesentliche Fragen innerhalb einer Hypnotherapie. Ihr Unbewusstes weiß, was gut für Sie ist und das ist ein wichtiges Potential, was es zu entdecken gilt.

Hypnotherapie kann eigenständig oder in Kombination mit anderen Verfahren eingesetzt werden.


 
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